Le samedi 2 juin, 14h à 17h à Villeneuve d’Olmes, venez nous rejoindre !!

 

Laroque le jeudi 17 mai

C’est une ferié mais on continue quand même!  Le jeudi soir 1 séance de Zumba 19h30 à 20h30 à la MJC.

A jeudi,

OH YES, je reviens…..

Vous êtes prêt ?!  ARE YOU READY?!

La zumba redémarre le lundi……

Zumba restarts Monday…….

Je suis impatient de vous voir!

Can’t wait to see you!

Les cours le lundi 9 avril au samedi 28 avril

Je suis vraiment désolé que je dois annuler beaucoup de cours pendant les vacances de Pâques, voici le planning  :

PuivertSauf pour le lundi 9 avril (lundi de Pâques) le Pilates lundi matin 10h à 11h à la Mairie continuera comme d’habitude.  La Zumba et le Bootcamp recommencent le mercredi 2 mai.

Pieusse / LimouxTous les cours sont annulés, on recommence le lundi 30 avril.
QuillanLe pilates continuera comme d’habitude (le mardi matin 10h à 11h et le mardi soir 18h à 19h) la Zumba est annulée. On recommence le mardi 1 mai (je sais que c’est un jour férié, mais nous allons faire les cours quand même !!).
LaroqueIl y aura le Pilates le samedi 14, 21 et 28 avril à 10h30 à 11h30 à la MJC. La Zumba est annulée.  On recommence le jeudi 3 mai.
Il y a beaucoup de films sur YouTube, et je vais télécharger de nouvelles, donc pas d’excuses…
Contactez-moi: Facebook, via la page Vie Fitness : https://www.facebook.com/VieFitness, et ma page personnelle:  https://www.facebook.com/JessBFitness, e-mail: jessica@vie-fitness.net, texto (mon portable): 06 32 46 86 02, Twitter: @JessBFitness (https://twitter.com/#!/JessBFitness).

Oui ? … alors vous devez lire cet article :

Est-ce que la caféine est si mauvais pour la santé ?

Yes? … then you need to read this article:

Is caffeine really that bad?

Bienvenue / Welcome Ann !

Vie Fitness has a new Pilates instructor!  Tuesday morning Pilates at Quillan 
will now be taken by Ann Tams, so a big warm welcome to Ann.

 

Vie Fitness a une nouvelle monitrice de Pilates ! Le Pilates le mardi matin à Quillan va maintenant être prise par Ann Tams, donc nous vous souhaitons un grand bienvenue Ann.

Zumba Laroque – Samedi Matin

Qui a gagné une place sur le stage «15J Maigrir»…. Regardez le film pour voir..

Winter Warmer Bootcamp a Puivert…..

Bootcamp Laroque, allez les filles!!

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